全國咨詢熱線
service hotline
4009158879

新聞資訊

您現在所在的位置 : 首頁 > 新聞資訊

益生菌的21個驚人事實!

發布時間:2017-01-11 點擊數:1416

浙江飞鱼投注 www.tjkcf.com

1.益生菌在我們體內的重量超過我們的大腦

一般人的大腦重量約3磅,一個健康的人體將有超過3.5磅的益生菌和生物體(根據凱西亞當斯博士的事實,我們的心重量只有0.7磅,我們的肝臟重約4磅,使益生菌成為我們身體非常大的器官之一。

2.超過10倍細胞數的益生菌在我們身體里面

一個健康的人,有超過10-30兆益生菌和酵母,而只有1兆個細胞在我們的身體。據瑪麗艾倫桑德斯,如果在我們的身體里的細菌被裁減首尾相連,他們將環繞地球的2.5倍。

3.益生菌市場是巨大的

據MARKETS and MARKETS,益生菌是一個160億美元的市場。此外,截至2008年,在過去的十年,有超過500種益生菌食品及飲料產品已經推出。而這些數字預計將繼續增長,因為只有全面的健康治療將變得更加普遍。

4.益生菌活在我們的整個身體里面(不只是我們的肚子?。?/p>

極大數量的益生菌住在結腸,但也有數十億住在口腔、鼻腔、食道、牙齦的周圍,在我們胸膜腔的口袋(肺的周圍)。它們住在我們的胃、我們的腸道內、陰道、直腸周圍。在關節、腋窩下、在腳趾甲、腳趾間、尿路、尿路內和許多其他地方!

5.盲腸也不是一無是處 - 其中孕育益生菌

在過去,闌尾,主要是認為是無用的。闌尾炎,在危及生命的情況下,將要求切除闌尾。2007年,蘭德爾等人在杜克大學進行的研究進入闌尾。研究人員發現,當人體被病原體攻擊下,闌尾會釋放益生菌,將對付特定類型的入侵者。當人體感染時,闌尾釋放他們進入盲腸。

6.益生菌對抗癌癥、感冒和便秘

聽到益生菌可減少便秘,它可能不會令你感到驚訝(意大利,Amenta 等 2006)。但可能會令你感到驚訝的是,益生菌對癌癥也會發揮作用。他們已被證明刺激生產抗癌的化學品(Hatakka 等 2008)。在東京益生菌、干酪乳桿菌,也被證明,可以減少患膀胱癌的風險,這取決于頻率和劑量(大橋等 2002)。

許多益生菌已被證明對抗病毒,如感冒、流感、輪狀病毒、皰疹和潰瘍。在新德里,100個2-5歲兒童分別給予益生菌6個月。這些兒童的感冒,流感,腹瀉和發燒發病率少于安慰劑組(薩仁山等 2002)。

7.食用益生菌已知有超過100個優點

據由凱西亞當博士著作的"益生菌"這本書,補充益生菌有超過100種效益。數以百計的研究表明不同種類的益生菌賦予不同的健康益處。

但是,我們必須在正確的角度服用這些益生菌。例如,幾乎每個益生菌研究都會要求病人服用大劑量治療,至少兩個月。很多時候,研究賦予的好處都是整整一年的每日大劑量補充之后。

8.益生菌負責我們70%的免疫反應

據亞當斯凱西博士,益生菌發揮我們在70-80%的免疫反應作用。益生菌刺激了從 T細胞巨噬細胞。益生菌還能激活細胞因子和吞噬細胞來協調免疫反應。

9.益生菌生產抗生素化學品

在"益生菌"書中,《?;っ饈芨腥盡?,凱西阿達瑪斯寫道:“為了防止病原體,‘益生菌’將產生一定數量的天然抗生素,以減少‘病原菌’的數量 ... ...”

此外,這些物質可以完全調整抗生素以殺死入侵的病原體。而如果病原體產生耐藥性,益生菌會改變策略,并產生一個新的、更有效的抗生素的化學物質。

益生菌這個動態策略對比我們的靜態方法,口服抗生素必須每隔數年淘汰(如病原體進化成抗藥性)。雖然我們也許能夠繼續發現新的抗生素藥物,但自然會一直贏在前面。細菌會永遠發展出抗藥性。這說明了一個事實,細菌甚至可以生存在核廢料里面!

10.抗生素徹底摧毀我們身體的免疫系統

眾所周知,抗生素能殺死細菌,可以使我們更好。但是,不為人熟知的是,抗生素也殺死我們好的細菌。由于益生菌占我們的免疫反應70-80%,抗生素會殺死我們的免疫力。

我們的益生菌都死了,投機取巧的寄生蟲、真菌和致病細菌會搶在填補生態空白。而且,使用抗生素會造成細菌耐藥,使得抗生素無法擊敗。

11.益生菌輕易殺死抗藥性細菌

其實,使用抗生素會造成抗藥性的超級細菌,MRSA(多藥耐藥金黃色葡萄球菌)免疫于許多不同的抗生素... ...,在某些情況下,它們是免疫所有人類已知的抗生素。

然而,益生菌能自如地擊敗這些超級細菌。益生菌和致病菌一直爭取數十億年。而健康人有完善的益生菌環境可以擊敗致病細菌。事實上,人類已經存活抗生素發明之前,是證明益生菌有多么強大。

12.益生菌將成為 21世紀的抗生素

瓦列里五斯米爾諾夫寫道:“... ... 21世紀益生菌將成功的對抗傳統藥物的醫藥市場,特別是那些用于預防疾病的目的... ...”

斯米爾諾夫博士點的深刻的是,益生菌正將成為 21世紀的抗生素。這是因為它們的有效使用,將徹底改變我們的醫學觀點以前抗生素那樣對疾病的方式。

13.400株益生菌活在我們的身體

根據許多調查研究,有超過 400株益生菌居住在我們的身體。其中一些益生菌是永遠居民,而其它一些是暫時的。有趣的是,只有20株占75%的大規模的細菌,生活在我們的身體。

許多科學家也認為,我們結合DNA的居民益生菌比我們自己的DNA的生存更重要的。

14.益生菌是使我們健康的細菌也是真菌

世界衛生組織對益生菌的定義是“受益賦予在健康的身體上活的微生物?!閉廡┮嬪錕梢允墻湍福ㄕ婢?、良好的細菌甚至普遍存在于土壤中的生物體。

益生菌不同于正常致病細菌或念珠菌,益生菌與我們身體的生物體有一種共生關系。我們的身體和益生菌微生物,形成了共同防御條約。雖然我們非常害怕細菌和真菌,但益生菌菌株是非常具體的有利于我們的健康。

15.益生菌食品已使用了數千年

有許多傳統的益生菌的食物是非常美味和健康。這些食品數千年來帶給我們健康。

食品如納豆、腐乳、泡菜、豆豉、酸菜、酸牛奶、紅茶菌和lassi(奶昔)都有著非常豐富的文化遺產和藥用好處。

16.益生菌可降低乳糖不耐癥

在1996年的研究中,有人研究了含有豐富的乳糖牛奶含有B.Longum

生長。他發現,當乳糖不耐個人使用的這種特殊奶粉,他們表現出顯著減少乳糖不耐癥的癥狀。他們已經有許多研究顯示益生菌是有助于減少乳糖不耐癥。

17.食用益生菌優于食用維生素

事實已證明,益生菌產生大量的維生素,如:

維生素 A

維生素 K

維生素 B1 - B3,B5,B7,B9,B12

必需脂肪酸

因此,也許需要對 B族維生素的補充,來至于適當益生菌菌落群。我期待著那天,益生菌能進入人們日常餐桌上。

此外,益生菌還可增加消化率,生物利用度和處理大量的營養物質,包括:

銅、鈣、鎂、鐵、錳、鉀、鋅

蛋白質、脂肪、碳水化合物、糖、牛奶、植物營養素、膽固醇

這些名單都是來自于凱西亞當斯,博士 在他的書中,“益生菌 - ?;っ饈芨腥??!?/p>

18.補充益生菌不會留在體內

有趣的是,沒有研究顯示補充益生菌株會留在體內超過兩個星期(新加坡國立大學,Mah等),嬰幼兒她的生活給予益生菌補充劑的前6個月。在這6個月的補充,補充益生菌株存在于嬰兒的糞便。然而,在數周停止補充后,糞便不再發現益生菌株。

本研究這些結果和其他研究結果表明,補充益生菌協助我們的本地益生菌菌株。外來的益生菌菌株形成灘頭堡給我們自己的本地的益生菌,并讓我們的益生菌增殖。這種情況類似于外國武裝入侵一個國 家,對抗一個“邪”派,并讓另一個“好”派時間有時間擴散。

19.陰道的誕生,是我們的第1個劑量的益生菌

這已經不是什么秘密,一個健康的孩子,一個健康、有愛心的母親是關鍵。而一個健康的母親都會有陰道內益生菌抵御入侵者。不為人熟知的是,當一個嬰兒的誕生經歷了陰道,嬰兒得到它第1次劑量的益生菌。事實上,60%的陰道分娩會給他們的第1個嬰兒益生菌Bifidus Infantis。然而,只有1%的剖腹產分娩會給嬰兒Bifidus Infantis,根據凱西亞當斯的“益生菌”。

除了獲得從陰道分娩的益生菌,哺喂母乳提供了更多的益生菌。其實,母親的初乳有高達 40%益生菌含量。

20.益生菌對嬰兒是有益的

在2004年的研究,薩維德拉等人給了嬰兒,平均年齡2.9個月,B.lactis或S.thermophilus 210天。分別給予益生菌的嬰兒有較低的絞痛頻率,需要較少的抗生素相比于對照組。

在接受愛沙尼亞研究Vendt 等 2006年,給早產兒L.rhamnosus GG GG直到他們六個月大。給予益生菌的嬰兒增長超過安慰劑組。

21.益生菌是婦女的健康的重要關鍵

口頭補充益生菌和沖洗可以預防和治療陰道炎和陰道病。由米蘭大學(德拉戈等)在2007年進行的一個有趣的研究益生菌和陰道病,他們發現,經過6天Lactobacillus acidophilus 和 Lactobacillus paracasei F19的日沖洗,92.5%的婦女其陰道病治愈。異味則是所有婦女都治愈。40名婦女中有34名婦女的pH值維持在正?;?.5。

益生菌也被證明可以減少乳腺炎。